Probiotika a jejich účinky

Probiotika

Probiotika a jejich účinky

Probiotika jsou součástí našeho života již odpradávna. Probiotika totiž nejsou jen tabletky, kapky, zda nějaké prášky, ale přírodní probiotika se nacházejí zcela v přirozené v našich potravinách. Velmi významným zdrojem probiotik jsou sýry, brynza a mléčné výrobky. Právě tyto výrobky nám mohou pomoci zlepšit náš trávicí systém, tedy jeho fungování. Mnoho lidí konzumuje mléčné výrobky denně a ani si neuvědomují, že v nich přijímají i probiotika. V normálním zdravém stavu našeho těla nám takový přísun probiotik naprosto stačí. Problémem však je, pokud se tělo dostane mimo své rovnováhy. Může to být způsobeno nemocemi, případně užíváním nějakých léků. Takovými narušiteli rovnováhy v našem těle a naší střevní mikroflóře jsou antibiotika. Continue reading →

Detoxikace a její způsoby

Detoxikace

Detoxikace a její způsoby

Detoxikace organismu se využívá na vyčištění našeho těla od škodlivých látek a měla by nám přinést určitou úlevu od běžných problémů. Takovými je například únava a nedostatek energie. Kvalitní a poctivá detoxikace dokáže s nimi zatočit a zbavit nás je. Únava a nedostatek energie často bývají způsobeny nedostatkem vitamínů a potřebných minerálních látek. Bez nich prostě naše tělo nefunguje. Ty si do něj přinášíme ve formě stravy. Pokud je strava chudá na tyto látky, tak se to projevuje takovým způsobem. Tedy bychom v první řadě měli změnit běžnou stravu a následně přistoupit k detoxikaci organismu. Continue reading →

Program na očistu střev přirozenou cestou

Program na očistu střev

Program na očistu střev přirozenou cestou

Program na očistu střev se provádí v té chvíli, kdy přijdeme na to, že naše tělo jaksi nestačí a je unavené. Cítíme se zcela bez energie a nezvládáme ani běžné činnosti. Důvodem je znečištění a zatížení našeho organismu. Pomoci nám dokáže program na očistu střev. Očista střev se provádí velmi jednoduše a není třeba, aby sem podstupovali nějaké specializované vyšetření nebo procedury. Program na očistu střev využívá proud vody, kterým se dostanete i do zákoutí střeva a takto ho vyčistíte, aniž jste nějak poškodili, zda ohrozily svůj organismus. Lidé si své tělo znečišťují během celého svého života a je pro ně normální, že se v běžném ruchu svého života nezatěžují tím, co konzumují a prostě jen žijí svůj rušný a zaneprázdněný život. Continue reading →

Detoxikační kúra a naše vnímání

Detoxikační kúra

Detoxikační kúra a naše vnímání

Organismus a jeho čistící schopnost má své limity a my bychom na to měli myslet. Šanci na život máme jen jednou, tedy pokud nevěříme na reinkarnaci a proto bychom ji měli naplno využít a starat se o své tělo. Detoxikační kúra se v současném moderním pojetí považuje za něco výjimečného, co nám pomůže restartovat náš organismus, protože ho denně zatěžuje množství nepříjemných vlivů. Detoxikační kúra probíhá na úrovni psychické i fyzické. Tím, že zlepšíme stav našeho organizmu, se zlepší i vnímání okolního světa a naší psychické pohody, protože je pro nás důležité, abychom se cítili šťastný. Continue reading →

Čištění střev odborně

Čištění střev

Čištění střev odborně

Náš organismus je ucelený systém, který funguje bezchybně, pokud se o něj staráme a dopřejeme mu přísun potřebných výživných látek. Někdy je však nutné zasáhnout a udělat organismu generálku. Tehdy přichází na řadu přírodní čištění střev. Toto čištění střev je důležité zejména pro lidi, kteří trpí ekzémy, psoriázou a různými jinými civilizačními onemocněními. Continue reading →

Očista střeva s cennou vlákninou

Očista střeva

Očista střeva s cennou vlákninou

Pro mnohé dobře známá vláknina psylium má i jiné jméno, které lze zná méně lidí. Psylium je vlastně obal ze semen jitrocele indického, přesněji melivo z tohoto obalu. Protože většina zdravotních problémů má kořeny právě ve střevech, měli bychom si je chránit a starat se o ně. Velkou pomoc může udělat potrava bohatá na vlákninu. Nedostatek vlákniny způsobuje zpomalení trávení, nahromadění usazenin ve střevech, přibývání hmotnosti, což v konečném důsledku může vést ke vzniku mnoha zdravotních problémů. Pokud jste se již dostali do tohoto začarovaného kruhu, pak by vám mohla pomoci očista střeva. Protože kvalitní vláknina je doslova metlou na střeva, je třeba především zvýšit její příjem. Vlákninou je možná nejen očista střeva, ale i hubnutí. Pomoci by mohla právě zmiňovaná „Jitrocelová“ vláknina, která přispívá k urychlení trávicích procesů a nastartuje hubnutí, a to i v případě značné obezity. Stačí ráno a večer vypít sklenici ovocné šťávy nebo čaje, do které se přimíchá vláknina a postupná, ale jistá očista střeva a s ní ruku v ruce i hubnutí, se začalo. Samozřejmě vláknina sama o sobě nestačí. Je třeba se zaměřit na změnu celkového životního stylu. Nemůžeme přece očekávat, že denně dvakrát vláknina a během dne smažená jídla, hamburgery a chipsy, jsou vhodnou kombinací k dosažení svého cíle, čímž je očista střev a následné hubnutí. Continue reading →

Očista střeva – staňte se vítězem v boji s toxiny

Očista střeva

Očista střeva – staňte se vítězem v boji s toxiny

I když tomu nechceme věřit, střeva patří k nejdůležitějším orgánem v našem těle. Pokud tlusté a tenké střevo nejsou v pořádku, můžeme zapomenout na to, že my se budete cítit v maximální pohodě. Může nás trápit nadýmání, plynatost, průjem nebo zácpa. Pokud se těchto, ale i jiných problémů chceme zbavit, měli byste sáhnout po očistě střeva, která se postará o maximální zdraví a čistotu nejen našeho tenkého a tlustého střeva, ale i našich dalších vnitřnosti. V našem prostředí se nachází množství odpadních látek, které den co den napadají náš organismus. Snaží se ho zničit, zabít v nás všechno dobré a zanést jen odpadními látkami, které nemusí způsobovat jen zažívací nebo střevní potíže. Očista střeva od společnosti NaturalSwiss patří k přírodním metodám, pomocí kterých si organismus jako posílíte, tak i pročistíte. Naše střeva mají podobné buňky jako náš mozek. Proto, pokud zpozorují, že se v našem těle něco děje, pokud zpozorují, že by naše tělo či zdraví mohlo být poškozeno, snaží se nám vysílat varovné signály tím, že se u nás spustí průjem nebo zácpa. Continue reading →

Detoxikace v nejvyšší čas

Detoxikace

Detoxikace v nejvyšší čas

Detoxikace by měla být tvou prioritou!“ – říkala mi důrazně moje sestra, která se věnovala této problematice již delší dobu. Zlobilo ji, že jsem podle ní taková nezodpovědná a nevěnuji se svému tělu více, riskují zdravotní problémy – a to zase podle ní. Nebyla jsem přesvědčena o jejím názoru, ale kdyby mě byla nějak přesvědčila, určitě se dám „ukecat“ a detoxikace by byla aktuální i pro mě.  Každý kolem mě se mě pokoušel přesvědčit o její potřebnosti, já jsem však tvrdohlavá a jen tak snadno se jim to nepodaří. I když jsem nedávno prolistovala časopisy, i na internetu, nějak jsem se nedokázala odhodlat k tomu, abych se začala zdravě stravovat a udělala si detoxikaci.
Je tam toho, nějaká detoxikace, mumlala jsem si cestou domů z práce a uvažovala, že si dám zákusek v cukrárně. Bylo mi však jasné, že to nebude jen jeden a že bude na něm kopec šlehačky, protože ji miluji. Naproti mně se vynořila kamarádka, ale skoro jsem ji nepoznala. Vypadala o 10 kilo lehčí, téměř tančila po silnici, usměvavá, no prostě ztělesnění radosti ze života. Ne jako já, sotva se vleču a bolí mě celé tělo.
Continue reading →

Detoxikace – pomocí změny složení stravy

Detoxikace

Detoxikace – pomocí změny složení stravy

Detoxikace je v dnešní době poměrně často skloňovaný pojem, na internetu naleznete spoustu článků, které se zabývají detoxikací a očistou organismu. O co se jedná? Přirozená detoxikace je proces, při kterém se tělo zbavuje škodlivých látek a toxinů. Pomáhají mu při tom játra, lymfatický systém i trávení. Pokud je však některý orgán oslabený, může se stát, že lidský organismus nedokáže vyplavit všechny škodliviny, které se začnou v těle ukládat. Jak se jich zbavit? Podpořit přirozený proces detoxikace v těle můžeme jednoduše – změnou stravovacích návyků. V první řadě je třeba omezit v co největší míře konzumaci tkz. zpracovaných potravin, které obsahují mnoho aditiv, syntetických látek a konzervantů a častokrát i velkou porci rafinovaného cukru. Místo tohoto typu potravin bychom do jídelníčku měli zařadit co nejvíce čerstvých surovin, ovoce, zeleninu i maso, ideálně v biokvalitě. Kromě toho je důležité dbát na dodržování pitného režimu, denně se doporučuje vypít přibližně dva litry tekutin, během léta i více, v závislosti na tom, kolik se potíme. Continue reading →

Detoxikace organismu – aby měl Váš životní příběh šťastný konec

Detoxikace organismu

Detoxikace organismu – aby měl Váš životní příběh šťastný konec

Fyzické vylučování nepotřebných látek z těla, neboli také detoxikace organismu, probíhá přes játra, ledviny, střevní systém, plíce a pokožku rozmanitými formami. Tyto procesy můžeme podpořit různými léky, homeopatickými léky, léčivými rostlinami, minerálními látkami, nebo redukcí přijímané potravy. O formách detoxikace se můžete dočíst i na https://www.facebook.com/Detoxikace.Organizmu/?fref=ts. Detoxikace organismu probíhá i po duševní stránce. Při ní existují různé psychoterapeutické, meditativní techniky, které přispívají k odstranění škodlivých blokujících myšlenek a duševních traumat. Výsledkem duševní detoxikace je spokojený, vyrovnaný, chápavý a kreativní člověk. Tyto detoxikační metody mají své kořeny v pravěkých vyznáních. Ve všech je možné najít půst, meditativní modlitební techniky a meditaci. Znamená to, že detoxikace organismu má kořeny již v počátcích lidstva. Detoxikace organismu je nutná, pokud se člověk cítí být víc unavený než obvykle. Později se k únavě přidruží bolest hlavy, bolesti kloubů, později kožní problémy, například alergické reakce a ekzém. V nejvyšším stádiu zanesení organismu toxiny mohou nastat fyziologické změny na orgánech – na játrech, v mozku, nebo jiných orgánech se mohou vytvořit nádory. Continue reading →